Teràpies manuals i Tècniques de Fisioteràpia
Les teràpies manuals milloren la circulació sanguínia i limfàtica, eliminen toxines, ajuden a reparar els diferents teixits i alliberen adherències de lesions antigues tot i afavorint l’elasticitat dels diferents teixits. També acceleren la recuperació del cansament muscular després de l'exercici i disminueix el dolor gràcies a l’alliberació d’endorfines.
Hi ha infinitat de tècniques però, el denominador comú es actuar en el sistema locomotor, augmentant l'extensibilitat de les estructures connectives que formen la carcassa de sosteniment del cos.
Es tracta de permetre que el teixit conjuntiu s’adapti millor a l’exigència dels músculs, tendons i articulacions. L’alliberació de tensions musculars permet mantenir una bona tonicitat del sistema neuromuscular i un bon entrenament del sistema de contracció-relaxació el que a la llarga afavorirà el bon funcionament del sistema immunitari.