Thérapies manuelles et techniques de kinésithérapie
Les thérapies manuelles améliorent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l’élimination de toxines, contribuent à la réparation tissulaire et libèrent les adhérences de lésions anciennes tout en favorisant la souplesse des différents tissus. Elles accélèrent également la récupération de de la fatigue musculaire après l’exercice et diminuent la douleur grâce à la libération d’endorphines.
Il existe de nombreuses techniques qui ont en commun d’agir sur le système locomoteur en augmentant l’extensibilité des structures conjonctives qui forment le squelette de soutien du corps. Il s’agit de permettre que le tissu conjonctif s’adapte au mieux à l’exigence des muscles, tendons et articulations. La libération des tensions musculaires permet de maintenir un bon ton du système neuromusculaire et un bon entrainement du système contraction/relaxation qui à long terme favorisera le bon fonctionnement du système immunitaire.