Reeducació Postural
És un tractament de fisioteràpia actiu, basat en la realització d’una sèrie d’exercicis suaus i d’estiraments globals, acompanyats d’exercicis respiratoris i de propiocepció.
El concepte de “cadenes motrius amb funció estàtica” ens ajuda a comprendre el mètode de “Reeducació Postural Global”, ja que tenim una sèrie de músculs que estan treballant contínuament contra la força de la gravetat i que per tant condicionen el nostre patró postural.
La RPG és sobre tot un mètode propioceptiu d’inhibició, que treballa sobre els músculs antigravitatoris, que solen estar escurçats i rígids. L’atenció a la respiració durant aquest treball és fonamental perquè els músculs inspiratoris també lluiten contra la gravetat i també tenen tendència a posar-se rígids i a mantenir una respiració superficial.